近期据媒体报道,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构7月将宣布阿斯巴甜为“可能致癌物”。消息一出,引发网友热议,相关话题也登上了热搜榜单。阿斯巴甜是什么?又是否安全呢?
一、什么是阿斯巴甜?
阿斯巴甜,学名为天门冬酰苯丙胺酸甲酯,是一种常见的人工合成食用甜味剂,被广泛应用于食品工业生产中用于替代蔗糖等原料,其具有四个优势特点:一是甜度高。阿斯巴甜甜度通常可达普通蔗糖的180-220倍,即1克阿斯巴甜的甜度相当于200克蔗糖;二是热量低。在不降低甜味口感的情况下,用阿斯巴甜完全替代蔗糖可将热量降至1/200;三是口感好。区别于通常带有苦涩味或金属后味的糖精钠、甜蜜素等人工甜味剂,阿斯巴甜口感更接近蔗糖,更易被消费者接受;四是价格低廉。在同等甜度下,阿斯巴甜的使用成本约为蔗糖的1/6,可以大幅降低食品加工成本。
二、阿斯巴甜真的致癌吗?
网传阿斯巴甜将被国际癌症研究机构(IARC)归为2B类致癌物,即“较小可能”致癌的物质。IARC致癌物清单分为1、2A、2B、3、4共五类,其中2B类指“对人类的致癌性证据不足或有限,且对实验动物的致癌性证据也不充分”的物质。需要特别关注的是,致癌物仅表明含有引发癌症的相关物质,而不是吃了一定会致癌。如常见的牛肉、猪肉、蕨菜、腌制蔬菜等已被归为2B类物质。因此,致癌物等级实际表明了致癌证据是否充分,而跟致癌能力强弱无关。
三、阿斯巴甜是否安全?
美国食品药品监督管理局(FDA)、欧洲食品安全局(EFSA)等国际权威机构对阿斯巴甜进行的评估和研究结果表明,正常人适量摄入阿斯巴甜是安全的,但不包括苯丙酮尿症患者,该类人群体内难以消化分解阿斯巴甜,易出现代谢问题。WHO和JECFA建议的阿斯巴甜日容许摄入量为每公斤体重40毫克,即成年人(体重60千克)每日饮用4升以下含阿斯巴甜成分的饮料是安全的,不会构成健康问题。因此提醒消费者不要被所谓的“致癌物”传言误导,适量食用无糖食品、饮料仍是安全的。